Blog, Strana 3

A to proto, že obsahuje 4 % látek zvaných kurkuminy, které mají silný antioxidační a protizánětlivý účinek. Podporuje zdravé klouby Antioxidanty hrají při udržování zdravých kloubů významnou roli....

Diskrétní intimní péče Anální gel a intimní komfort: Šetrná péče o citlivé partie Péče o intimní partie je přirozenou součástí osobní hygieny a každodenního komfortu. Přesto se o obtížích v oblasti ...

Hledáte doplněk stravy s kolagenem, který je vytvořen tak, aby vám přinesl viditelné výsledky již po 2 týdnech užívání s tím, že v jeho složení najdete pouze látky, které vaše tělo skutečně využije? J...

Medicum magazín / Péče o pl...

Kolagen patří mezi důležité stavební bílkoviny pokožky. S přibývajícím věkem se jeho tvorba a uspořádání v kůži postupně mění. Právě proto se kolagen stal oblíbenou součástí kosmetiky i doplňků stravy...

MEDICUM MAGAZÍN / LETNÍ PÉČE Léto je za dveřmi: Jak pečovat o pokožku a co vědět o kyselině hyaluronové Slunečné dny, dovolená u moře, výlety i dlouhé večery venku. Léto je obdobím, na které se mno...

S postupujícím věkem klesá přirozená obranyschopnost našeho organismu. Zatímco „dvacítkami“ jsme mohli projít bez vážnějšího onemocnění či příznaků oslabené imunity, po cca čtyřicátém věku života je v...

Zdravá výživa • Životní styl • Praktický jídelníček Protizánětlivá strava nemusí znamenat drahé superpotraviny, přísné zákazy ani složité recepty. Její principy lze přirozeně propojit s pestrým jídel...

MEDICUM MAGAZÍN / PÉČE O PL...

Psychická pohoda • Dechová cvičení • Zvládání stresu Ve stresu si často všimneme, že dýcháme rychleji, mělčeji nebo nepravidelně. Vědomé zpomalení dechu může některým lidem pomoci zaměřit pozornost n...

Co jíst pro normální fungování imunitního systému? Základem je pestrý jídelníček, který tělu dodává dostatek vitaminů, minerálních látek, bílkovin a dalších důležitých živin. Inspirujte se jedenácti ...

Medicum · Zdravý životní styl Vliv životního stylu na zdraví: 7 malých změn, které mají smysl Nemusíte ze dne na den změnit celý svůj život. Pravidelná chůze, kvalitnější jídelníček, lepší spánkový ...

Zdraví & životní styl 13 tipů, jak podpořit imunitní systém Dobře fungující imunitní systém je důležitou součástí obrany organismu proti virům, bakteriím a dalším patogenům. Přinášíme vám 13 pra...

MEDICUM MAGAZÍN / DOPLŇKY S...

Medicum · Průvodce zdravým trávením Jak na zdravé trávení: Co pomáhá při nadýmání, zácpě a dalších obtížích? Nadýmání, pocit těžkého žaludku nebo nepravidelná stolice dokážou znepříjemnit celý den. ...

Péče o pleť zevnitř i zvenčí Mladistvá a hydratovaná pleť díky ceramidům Ceramidy jsou důležitou součástí ochranné kožní bariéry. Pomáhají pokožce udržovat vlhkost a chránit ji před nepříznivými vně...

Medicum · Zdraví a životní styl Vliv životního prostředí na zdraví: Jak nás ovlivňuje vzduch, voda, strava a technologie? Vzduch, který dýcháme, voda, kterou pijeme, potraviny na našem talíři i pro...

Medicum · Průvodce zdravím Probiotika: Jak fungují, kdy je užívat a jak vybrat ta správná? Probiotika, střevní mikrobiom a imunita spolu úzce souvisejí. Znamená to ale, že potřebujeme každý den prob...

Průvodce doplňky stravy Jak vybrat doplňky stravy podle cíle: imunita, svaly, klouby, hubnutí i pleť Vitaminy, minerály, kreatin, protein, kolagen nebo omega-3? Nabídka doplňků stravy je obrovská a ...

Zdravá výživa & životní styl 12 důvodů, proč milovat středomořskou kuchyni Středomořská strava patří mezi nejznámější způsoby zdravého stravování. Je pestrá, plná chutí a staví na jednoduchých s...

Kyselina hyaluronová patří ...

Minerály & výživa Hořčík: Proč je důležitý, jak poznat nedostatek a kterou formu vybrat? Únava, svalové křeče nebo náročný trénink. Hořčík se často zmiňuje v souvislosti s mnoha každodenními obt...

Péče o pokožku v zimě Suchá pleť v zimě: Jak o ni správně pečovat? Zimní počasí, suchý vzduch a horké sprchy mohou pokožku nepříjemně vysušovat. Seznamte se s praktickými radami, jak podpořit přiroz...

Kardiovaskulární onemocnění jsou podle Světové zdravotnické organizace (WHO) nejčastější příčinou úmrtí na světě. Doplňky stravy se často představují jako „přírodní podpora srdce“. Článek shrnuje, co ...

Benigní hyperplazie prostaty (BPH), neboli nezhoubné zvětšení prostaty, je časté onemocnění starších mužů. Článek shrnuje, co o něm uvádějí lékařské zdroje, jaké má příznaky a kdy je důležité jít k lé...

Extrakt ze zelené kávy patří k doplňkům stravy, které se často spojují s hubnutím. Podívejme se, co jsou zelené kávové boby, co o nich říká výzkum a na co myslet, než o nich začnete uvažovat. Co je z...

Smoothie je nápoj z rozmixovaného ovoce a zeleniny. Je to jeden z praktických způsobů, jak zařadit do dne další porci ovoce a zeleniny. Tento recept kombinuje špenát, avokádo, hrušky, kiwi, citron, zá...