Proč hydratační krém někdy nestačí? Rozdíl mezi suchou a dehydratovanou pletí
Proč hydratační krém někdy nestačí?
Rozdíl mezi suchou a dehydratovanou pletí, nejčastější chyby v péči a tipy, jak pokožce pomoci udržet vlhkost.
Používáte hydratační krém každé ráno i večer, ale pleť vás přesto pne, tvoří se na ní suché šupinky nebo máte pocit, že krém po chvíli přestal fungovat? Možná není problém v tom, že se mažete málo. Důležitý je také stav kožní bariéry, složení přípravku a způsob jeho používání.
V kosmetice se často mluví o suché a dehydratované pleti, jako by šlo o totéž. Tyto pojmy ale popisují trochu jiné charakteristiky pokožky.
Suchá pleť je obvykle označení typu pleti, který má sklon k nižší produkci kožního mazu. Dehydratace naopak popisuje stav, kdy pokožka nemá dostatek vody. Obě situace se mohou překrývat.
Rychlá odpověď: Proč hydratační krém někdy nestačí?
Protože správná péče nespočívá jen v dodání zvlhčujících složek. Pokožka potřebuje také omezovat ztrátu vody a udržovat funkční kožní bariéru. Pokud používáte velmi lehký přípravek na výrazně suchou pleť, příliš agresivně ji čistíte nebo se často sprchujete horkou vodou, nemusí samotný hydratační krém přinášet dostatečný komfort.
Suchá, nebo dehydratovaná pleť? Jaký je rozdíl?
Základní rozdíl spočívá v tom, co tyto kosmetické pojmy popisují. Suchá pleť souvisí zejména s množstvím kožního mazu a vlastnostmi ochranné bariéry. Dehydratace se vztahuje k obsahu vody v pokožce.
Suchá pleť
Má dlouhodobý sklon k suchosti, často i kvůli nižší tvorbě kožního mazu. Může být drsná, napjatá, citlivější nebo se olupovat.
Typické projevy:- dlouhodobý pocit suchosti,
- méně mastný povrch,
- suché šupinky,
- pnutí po umytí,
- potřeba pravidelného promazávání.
Dehydratovaná pleť
Označuje pokožku s nedostatečným obsahem vody. Může se objevit u suché, normální i mastnější pleti.
Možné projevy:- pocit napětí,
- méně příjemný povrch pokožky,
- zvýraznění jemných linek,
- přechodná drsnost,
- suchost i při mastnějším vzhledu pleti.
Jak poznat, co vaše pleť potřebuje?
Zkuste si všímat především toho, kdy se nepříjemné pocity objevují a jak pokožka reaguje na běžnou péči.
Pleť pne hlavně po umytí
Příčinou může být příliš intenzivní čištění, nevhodný mycí přípravek nebo horká voda. Pomoci může šetrnější čištění a nanesení vhodného krému na lehce vlhkou pokožku.
Suchost přetrvává během celého dne
Pokud je pleť dlouhodobě suchá, může potřebovat hutnější přípravek, který nejen obsahuje zvlhčující složky, ale zároveň pomáhá omezovat ztrátu vody.
Pleť se leskne, ale současně pne
Mastnější vzhled pleti nevylučuje nedostatečnou hydrataci. V takovém případě může vyhovovat lehčí hydratační přípravek, který pokožku zbytečně nezatěžuje.
Pokožka pálí nebo reaguje na kosmetiku
Pálení, štípání a výrazné zarudnutí už nemusí být pouze otázkou hydratace. Může jít také o podráždění, kontaktní reakci nebo kožní onemocnění.
6 důvodů, proč ani dobrý hydratační krém nemusí stačit
Krém je příliš lehký
Lehký gel nebo emulze může být příjemný pro mastnější pleť, ale u výrazně suché pokožky nemusí dostatečně omezovat ztrátu vody.
Pleť příliš často čistíte
Agresivní mycí přípravky, časté odmašťování a silné čištění mohou narušovat ochrannou kožní bariéru.
Používáte příliš horkou vodu
Horká voda a dlouhé sprchování mohou zhoršovat suchost pokožky. Vhodnější bývá kratší mytí vlažnou vodou.
Často používáte peeling
Nadměrná exfoliace může citlivou nebo suchou pleť dále dráždit. Pokud pokožka pne či pálí, je vhodné peeling dočasně omezit.
Ignorujete prostředí
Suchý vzduch, vytápění, vítr a chladné počasí mohou zvyšovat nároky na každodenní péči.
Řešíte pouze hydrataci
U suché pokožky je důležité nejen vázat vodu, ale také ji pomáhat udržet v povrchových vrstvách pokožky.
Jaké složky pomáhají v kosmetice s hydratací?
Vhodný hydratační přípravek může kombinovat několik skupin látek. Ty se v péči o pokožku vzájemně doplňují.
| Skupina složek | Příklady | Jejich úloha |
|---|---|---|
| Zvlhčující látky | Kyselina hyaluronová, glycerin, urea | Pomáhají přitahovat a zadržovat vodu v povrchových vrstvách pokožky. |
| Zvláčňující látky | Rostlinné oleje, bambucké máslo, některé lipidy | Pomáhají zjemňovat a vyhlazovat povrch pokožky. |
| Ochranné složky | Vazelína, dimethikon, minerální olej | Pomáhají omezovat odpařování vody z povrchu pokožky. |
| Složky související s kožní bariérou | Ceramidy a další lipidy | Používají se v přípravcích určených pro podporu ochranné funkce pokožky. |
Kyselina hyaluronová: Proč je v hydratační kosmetice tak oblíbená?
Kyselina hyaluronová je látka, která dokáže vázat vodu. V kosmetických přípravcích se používá především jako zvlhčující složka.
Sama o sobě ale nemusí vyřešit veškeré projevy suché pokožky. Záleží na celém složení přípravku a na tom, zda obsahuje také složky, které pomáhají snižovat ztrátu vlhkosti.
Jak správně hydratovat pleť? Jednoduchá rutina
Ranní péče
- Pleť podle potřeby jemně očistěte bez zbytečného vysušování.
- Na mírně vlhkou pokožku naneste vhodný hydratační přípravek.
- Pokud je pleť výrazně suchá, zvolte podle snášenlivosti hutnější krém.
- Rutinu zakončete vhodnou ochranou před slunečním zářením, obvykle širokospektrálním SPF 30 nebo vyšším.
Večerní péče
- Šetrně odstraňte make-up, SPF a běžné nečistoty.
- Vyhněte se zbytečně agresivnímu čištění.
- Naneste hydratační přípravek podle potřeb pleti.
- Suchá místa můžete podle snášenlivosti ošetřit vhodnějším hutnějším přípravkem.
Rutina nemusí obsahovat deset kroků ani několik různých sér. U mnoha lidí je důležitější pravidelnost, šetrnost a správně zvolený přípravek.
Vybraná hydratační péče z Medicum.cz
Při výběru kosmetiky zvažte, pro kterou část těla je přípravek určen, jakou má konzistenci a zda odpovídá potřebám vaší pokožky.
DerMa Vie – tělové mléko
Hydratační tělové mléko s kyselinou hyaluronovou, panthenolem a vitaminem E. Vhodné jako součást pravidelné kosmetické péče o pokožku těla.
Prohlédnout tělové mléko
KESEM – výživný pleťový krém
Pleťový krém s avokádem, aloe vera a minerály z Mrtvého moře. Určený pro každodenní kosmetickou péči o pokožku obličeje.
Prohlédnout pleťový krémKdy samotná kosmetická péče nestačí?
Suchá nebo napjatá pleť může souviset s běžnými vnějšími vlivy. Někdy však může být příznakem kožního onemocnění nebo jiné zdravotní obtíže.
Dermatologa je vhodné navštívit, pokud:
- suchost přetrvává navzdory pravidelné šetrné péči,
- pokožka výrazně pálí nebo svědí,
- objevuje se silné zarudnutí, mokvání nebo praskliny,
- kosmetické přípravky opakovaně způsobují podráždění,
- vzniká neobvyklá nebo zhoršující se vyrážka.
Nejčastější otázky o hydrataci pleti
Jak poznám suchou a dehydratovanou pleť?
Suchá pleť má obvykle dlouhodobý sklon k suchosti, zatímco dehydratace popisuje nedostatečný obsah vody v pokožce. Oba stavy se mohou překrývat a podle vzhledu je nelze vždy spolehlivě rozlišit.
Může být mastná pleť dehydratovaná?
Ano. Mastnější pleť může mít současně nedostatečný obsah vody. Množství kožního mazu a hydratace nejsou totéž.
Proč mě pleť pne i po použití krému?
Přípravek nemusí odpovídat potřebám pokožky nebo může být narušená její ochranná bariéra. Pnutí mohou zhoršovat také mycí přípravky, horká voda či podráždění.
Je lepší hydratační sérum, nebo krém?
Záleží na typu přípravku a potřebách pokožky. Sérum může obsahovat zvlhčující složky, zatímco krém často kombinuje hydrataci se zvláčňujícími a ochrannými látkami. Samotné sérum proto nemusí být pro výrazně suchou pleť dostačující.
Pomáhá kyselina hyaluronová hydratovat pleť?
Kyselina hyaluronová je oblíbená zvlhčující kosmetická složka, která pomáhá vázat vodu. Výsledný účinek závisí na složení celého přípravku a způsobu jeho používání.
Stačí pít více vody, aby byla pleť hydratovaná?
Dostatečný příjem tekutin je důležitý pro zdraví. Pokud však suchost pokožky souvisí s narušenou kožní bariérou, samotné zvýšení příjmu vody ji nemusí vyřešit. Důležitá je také vhodná místní péče.
Jak často používat hydratační krém?
Frekvence závisí na stavu pokožky a použitém přípravku. U suché kůže je vhodné promazávání po umytí a dále podle potřeby.
Co si zapamatovat?
Hydratace pleti není jen o množství použitého krému. Důležitá je také schopnost pokožky udržovat vodu a stav její ochranné bariéry.
Suchá a dehydratovaná pleť se mohou projevovat podobně, ale vhodná péče se může podle konkrétních potřeb lišit. Při výběru kosmetiky se proto zaměřujte na celé složení, konzistenci a snášenlivost přípravku.
Pokud suchost, pálení nebo svědění přetrvávají, je vhodné poradit se s dermatologem.