Blog, Strana 16

Spolu s „must have“ návykem – každý den nanést na obličej krém s ochranným faktorem SPF 30 je nutné se také podívat, co máte na talíři. A vůbec není dobré být posedlý nějakou jednou „superpotravi...

Bílkoviny jsou základním stavebním kamenem našeho těla a nezbytnou součástí vyvážené stravy. V současné době probíhá intenzivní debata o výhodách a nevýhodách rostlinných a živočišných zdrojů bílkovin...

Intermitentní půst, detoxní šťávy, čisticí kúry - tyto trendy zaplavily sociální sítě s příběhy zázračných proměn a rychlého hubnutí. Zatímco někteří lidé hlásají dramatické zlepšení zdraví, jiní varu...

Znáte ten hlas? Ten, který vám při pohledu do zrcadla šeptá, že nejste dost dobří. Ten, který po malé chybě v práci prohlašuje, že jste totálně neschopní. Ten, který vám nedovolí radovat se z úspěchu,...

Dýni pokapejte trochou olivového oleje a upečte v troubě při 180 stupních dozlatova. Krůtí maso nakrájejte na nudličky, osolte, opepřete a orestujte na olivovém oleji. Vyjměte z pánve, do které vhoďťe...

Padání vlasů se liší u žen a u mužů. Ženám většinou nepadají vlasy na jednom místě, takže se nevytvářejí lysá místa jako u mužů. Pro muže je tento fakt mnohem přirozenější, u žen bývá tato problematik...

Koncept periodizace tréninkového zatížení je dobře znám každému pokročilému sportovci. Cyklické plánování intenzity, objemu a specificity tréninku umožňuje optimalizovat výkonnost, minimalizovat rizik...

Jak funguje kolagen v těle a kde ho vzít? Působí kolagen proti vráskám? Co je to kolagen? Kolagen je bílkovina, kterou si vaše tělo vytváří samo. Tvoří přibližně třetinu všech bílkovin v těle. Je ...

V čem se Omega 3+3 ANNA BRANDEJS liší od doplňků nabízejících pouze omega 3 mastné kyseliny či všeobecně známé antioxidanty typu česnek, zelený čaj či Koenzym Q10?  Omega 3+3 ANNA BRANDEJ...

V dnešní době, kdy regály supermarketů přetékají exotickými superpotravinami z celého světa, dochází k pozvolnému návratu k potravinám našich předků. Tradiční české a slovenské plodiny, které po stale...

"Pijte alespoň dva litry vody denně" - toto doporučení slyšíme odmalička, ale je skutečně správné pro každého? Moderní věda o hydrataci odhaluje, že optimální příjem tekutin je vysoce individuální a z...

Injekční výplně s kyselinou...

Říkáte si, jak je to možné? Snadno, detox neboli očista dokáže zbavit vás organismus nebezpečných látek, a pokud je cílen na tlusté střevo, působí jako prevence rakoviny tohoto orgánu. Na začátku j...

Padání vlasů, to je termín, kterého se dnes bojí nejenom muži, ale i ženy. Postihuje totiž stále větší procento obyvatel na celé planetě. Navíc už padání vlasů není jenom záležitostí starších, ale týk...

V moderním fitness a sportovním tréninku hraje důležitou roli využití nestabilních povrchů pro rozvoj propriocepce, posturální kontroly a síly hlubokého stabilizačního systému. Tento článek se zaměří ...

Fungují všechny opalovací krémy stejně? Milé dámy, pokud myslíte, že všechny opalovací krémy ochrání vaši pokožku před spálením, stárnutím a vráskami stejně, jste na omylu. Je důležité si všímat, jak...

A to proto, že obsahuje 4 % látek zvaných kurkuminy, které mají silný antioxidační a protizánětlivý účinek. Podporuje zdravé klouby Antioxidanty hrají při udržování zdravých kloubů význa...

České a slovenské superpotraviny: Poklady našich zahrad a lesů V době, kdy supermarkety nabízí exotické superpotraviny z celého světa, často zapomínáme na mimořádně výživné plodiny, které rostou přím...

Chronická únava, nadýmání, bolesti hlavy, kožní problémy - tyto příznaky mohou signalizovat potravinové intolerance, které postihují až 20% dospělé populace. Na rozdíl od potravinových alergií nejsou ...

Každé ráno nám přináší novou příležitost. Příležitost začít znovu, nastavit tón celému dni a položit základy pro způsob, jakým budeme vnímat sami sebe v následujících hodinách. Louise L. Hay, průkopni...

V souvislosti s narůstajícím věkem se erektilní dysfunkce stává stále běžnějším problémem. To naštěstí neznamená, že se jí nelze vyvarovat a ke zlepšení erekce nemůže dojít! Ačkoliv se to možná jev...

Quinou smíchejte s vejci, nasekanými bylinkami, cibulí, protlačeným česnekem, solí a moukou. Zpracujte a nechejte chvíli odležet. Troubu rozehřejte na 180 stupňů a na pečící papír pokládejte placičky,...

Alopecie je v současné době velmi rozšířeným problémem. Trpí jí mnoho mužů, hlavně starších, ale také žen. Pod tímto názvem tento problém mnoho lidí nezná, ale jako vypadávání vlasů si pod ním už každ...

GAF Anální Gel 15ml: Moderní řešení pro efektivní léčbu a úlevu Problémy v oblasti konečníku mohou významně ovlivnit kvalitu života. GAF Anální Gel představuje inovativní zdravotnický prostředek, kte...

Dokonalá symetrie a proporce jsou známkou vrcholové úrovně v budování postavy. Bohužel, většina z nás se potýká s geneticky dané nebo tréninkem způsobené nerovnováhy – zaostávající prsní svaly, nedost...

Dobře víme, že kouzla neexistují a na pohádky nevěříme. Žádný strach, existuje spousta skvělých produktů, které budou pro vaši pokožku účinnými pomocníky, aby vypadala mladistvěji. Stačí si jen správn...

Hledáte doplněk stravy s kolagenem, který je vytvořen tak, aby vám přinesl viditelné výsledky již po 2 týdnech užívání s tím, že v jeho složení najdete pouze látky, které vaše tělo skut...