Blog, Strana 23

Vaše tělo je sofistikovaný systém včasného varování, který neustále vysílá signály o svém stavu. Po třicítce je důležité tyto signály umět číst a rozlišit mezi běžnou únavou a varovnými příznaky, kter...

Při zdravém životním stylu a hubnutí je velice důležitá pestrá a zdravá strava, jedná se až o 80 % úspěchu. Při hubnutí se lidé často potýkají s nedostatkem inspirace pro jejich vaření a pojídání. Při...

Gelavis Switzerland – Prémiové čokoládové pralinky s kyselinou hyaluronovou Luxusní spojení chuti a péče o krásu Gelavis Switzerland přináší exkluzivní kolekci prémiových čokoládových pralinek, kter...

Jako pokročilý cvičenec jsi pravděpodobně narazil na situaci, kdy běžné série a opakování už nepřinášejí kýžené výsledky. Je čas posunout intenzitu tréninku na další úroveň pomocí intrasetových trénin...

Důležitost výživy rtů v zimě a jak vám může pomoci Derma Vie balzám na rty s kyselinou hyaluronovou Zima je pro naši pleť obzvlášť náročným obdobím. Nízké teploty, mráz, studený vítr a suchý vzduch v...

Když se řekne "silový trénink", většina lidí si představí kulturisty s napumpovanými svaly, činky a posilovací stroje. Ale co když ti řeknu, že existuje hlubší, inteligentnější přístup k síle? Takový,...

Jak různé tradiční kuchyně přirozeně zajišťují vyváženost živin Tradiční kuchyně po celém světě vznikaly po staletí metodou pokusů a omylů, dlouho před objevem vitaminů nebo minerálů. Přesto mnoho z ...

Stárnutí je přirozenou součástí života, ale poškození kůže zvyšujícím se znečištěním životního prostředí, přirozené NENÍ. Bohužel přirozený proces stárnutí drasticky zrychlují škodlivé látky z vnějšíh...

"To mám v genech" - věta, kterou často slyšíme jako ospravedlnění pro zdravotní problémy nebo nezdravé návyky. Ale je to opravdu tak jednoduché? Moderní věda odhaluje fascinující pravdu: vaše geny jso...

Naše pleť je dynamický orgá...

O antioxidantech se v poslední době hovoří stále více jak ve vědeckých kruzích, tak mezi laiky. Doplňky stravy a kosmetické přípravky s obsahem antioxidantů se objevují víc a víc, a samozřejmě je najd...

Jelikož mezi našimi čtenáři stále přibývá bezlepkářů, budeme na ně také pravidelně myslet a některé příspěvky budeme směřovat přímo pro ně. Pokud na bezlepkové dietě nejste, zkuste si však t...

Vítejte ve Světě Anti-agingu, online vzdělávací platformě, která pomáhá lidem pečovat o své zdraví a krásu a naplňovat tak ideál longevity na základě moderních vědeckých poznatků. Proč vznikl Svět An...

Několik konkrétních receptů s popisem obsažených makroživin a mikroživin Vyvážená strava je základem zdravého životního stylu a podporuje optimální fungování našeho těla. V tomto článku najdete někol...

Základními složkami kůže jsou kolagen, elastin a kyselina hyaluronová. Právě změny, kterými tyto tři složky prochází, se pak projevují viditelnými známkami stárnutí pleti. Normální zdravá kůže má h...

Ve třiceti letech už není zdraví samozřejmost - je to investice, kterou musíte aktivně spravovat. Stejně jako sledujete své bankovní konto nebo kariérní postupy, měli byste pravidelně monitorovat klíč...

Co jíst pro dlouhý a zdravý život? Tuto otázku si čas od času klademe snad všichni. Jíme dost zeleniny? Máme ubrat, nebo přidat masa? Pravda je taková, že odpověď bude pro každého trochu jiná. Každé t...

Padání vlasů nebo jejich úplná ztráta jsou označovány lékařským termínem alopecia. Tu může způsobit hned několik faktorů. Pro muže jsou nejčastější dědičnost, hormonální činnost a stárnutí. Ubývání vl...

Hovězí maso nakrájejte na nudličky, zakápněte sójovou omáčkou. Maso zprudka opečte na nepřilnavé pánvi na lžíci oleje. Jakmile se maso zatáhne, přidejte k masu namočenou houbu šitake a orestujte spole...

Nová kategorie ProMedic na Medicum.cz: Vše pro lékaře a zdravotnické profesionály S radostí vám představujeme naši novou kategorii ProMedic, která je určena pro lékaře, zdravotní sestry a všechny odb...

Pokud už máš za sebou začátečnickou fázi a zvládl jsi přechod na split rutiny, je čas posunout svůj trénink na další úroveň pomocí periodizace. Jako tvůj trenér ti vysvětlím, jak strategicky plánovat ...

Intelligent HA – Inovativní podpora pro zdraví pokožky a kloubů Intelligent HA je jedinečný doplněk stravy, který přináší revoluční kombinaci širokospektrální kyseliny hyaluronové a liposomálního vit...

Ma Vie Element ENZO ChonDr: Komplexní péče o klouby a pohybový aparát V dnešní uspěchané době, kdy je naše tělo vystaveno velké zátěži, může být zdraví kloubů a pohybového aparátu ohroženo. Ma Vie El...

Představení nástrojů a strategií pro sledování příjmu živin Sledování příjmu živin neboli tracking může být pro mnohé lidi cenným nástrojem při snaze o zlepšení stravovacích návyků, dosažení zdravotn...

Nezhubnete po nich, naopak pravděpodobně ztloustnete... Aspartam, sacharin, nebo sukralóza - jsou pro lidi schválené jako bezpečné, ale: Sukralóza V časopise Journal of Toxicology and Environment...

Revive Active®: Síla vědy, péče a udržitelnosti Revive Active® není jen o doplňcích stravy – je to filozofie založená na péči o zdraví, vědecké preciznosti a udržitelnosti. Jako lídr v oblasti výživo...

Třicítka není jen číslo na dortu - je to mezník, kdy vaše tělo začíná komunikovat novým jazykem. Zatímco ve dvaceti letech jste mohli spát tři hodiny, živit se fastfoodem a stále se cítit skvěle, po t...