Blog, Strana 22

V záplavě superpotravin, výživových trendů a nejrůznějších doplňků stravy je snadné přehlédnout něco tak základního, jako je hořčík. Tento nenápadný minerál, často stojící ve stínu populárnějších prvk...

V posledních letech se periodické půsty dostaly do popředí vědeckého zájmu i veřejného povědomí. Nejsou to jen módní trendy v oblasti výživy – výzkumy naznačují, že omezení příjmu potravy v určitých č...

„Mě akné naštěstí nikdy moc netrápilo“, říká Anna Brandejs. Ale máme mnoho klientů cca od 18 let do 30 let, kteří akné trpí. Statisticky trpí akné i 8% lidí po 30. roce života. Naše produkty a ošet...

Představte si svět, kde se ráno probouzíte plní energie, během dne udržujete stabilní výkon a večer se přirozeně uklidníte pro kvalitní spánek. Není to utopie - je to přesně to, jak by vaše tělo mělo ...

Srovnání přístupů k HA v ko...

Longevity a anti-agingové medicíně se, jakožto společnost CHEMPORT AG, věnujeme již několik desetiletí. Avšak v posledních letech jsme zaznamenali významný nárůst zájmu o obě tato témata, což nás přiv...

Zimní sezóna je kouzelný čas, kdy vyrážíme na dovolenou do sněhem zavátých hor, kde mrzne, až praští, a užíváme si lyžařských, snowboardových a jiných mrazivých radovánek. Jenže tak, jako si užíváme m...

Po velkém úspěchu prvního video receptu, tu máme video druhé! Skvělý recept na brownies! Napište nám jak vám chutnalo.         Zdroj: https://chcemejistzdrave.cz/re...

Již dávno neplatí tvrzení, že správný chlap musí smrdět. Dnešní muž by se o svou hygienu, péči o pleť a tělo měl starat bez ostychu. Drogerie nabízejí pestrý sortiment kosmetických přípravků pro muže,...

Progresivní přetížení je základním principem svalového růstu, ale mnoho lidí si tento koncept zjednodušuje pouze na kontinuální zvyšování váhy na čince. Ačkoli přidávání kilogramů je efektivní strateg...

Oblast Středomoří je domovem několika tzv. "modrých zón" - míst, kde lidé žijí výrazně déle než je světový průměr a dožívají se ve zdraví až do vysokého věku. Obyvatelé ostrovů jako Sardinie v Itálii,...

Mnoho lidí si myslí, že bylinky či ovoce, které používáme v doplňcích stravy, jsou jen usušené a nadrcené byliny. To je velký omyl. Ve značce ANNA BRANDEJS používáme výhradně kvalitní EXTRAKTY (by...

"Jsem pořád unavený, i když spím dostatečně." "Ráno vstávám už vyčerpaný." "Nemám energiu ani na věci, které mě dříve bavily." Pokud se v těchto větách poznáváte, nejste sami. Chronická únava se stává...

Dobrý den, ve spolupráci s seefish.cz, si dovolujeme představit náš první recept, ze sekce rybích speciálů. Nejedná se o nic jiného, než o skvělý tatarák z čerstvého tuňáka! Ingredience:  ...

Peptyx gely – Účinná regenerace pro vaše svaly a klouby Bolesti svalů, kloubů nebo pocit únavy po fyzické aktivitě? Lunomedic Peptyx gel cold a Lunomedic Peptyx gel hot jsou inovativní řešení, která ...

Stárnutí pokožky je přirozený proces, který souvisí s úbytkem klíčových bílkovin, jako je elastin. Ten je zodpovědný za pružnost a pevnost kůže, cév i pojivových tkání. Jakmile ho začne ubývat, pleť z...

V současné fitness komunitě se neustále vedou debaty o nejefektivnějších metodách tréninku. Jednou z nejčastějších otázek je, zda byste měli každou sérii cvičit až do svalového selhání, nebo raději uk...

Schopnost volně a bez bolesti se pohybovat považujeme často za samozřejmost – dokud o ni nezačneme přicházet. Bolesti kloubů, ztuhlost a omezená pohyblivost mohou výrazně snížit kvalitu života. Jak mů...

V dnešní době jsme zahlceni informacemi o výživě z nejrůznějších zdrojů – od influencerů na sociálních sítích přes módní diety až po zdánlivě vědecky podložené rady. Není divu, že mnozí z nás žijí v z...

Kurkuminy jsou úžasné látky, které se nacházejí v kořeni (oddenku) kurkumy. Kurkumin je velmi silný antioxidant, fantastický denní doplněk pro podporu zdraví a snížení zánětů v těle, možná i proto je ...

"Dříve jsem mohl jíst cokoliv a nepřibral jsem ani gram. Teď se jen podívám na dort a už mám kilo navíc." Znáte to? Zpomalení metabolismu po třicítce není jen pocit - je to měřitelná realita. Dobrou z...

Ultrazvukové přístroje, LED...

Připojte se k nám v suchém únoru a objevte výhody měsíce bez alkoholu! Tento měsíc nabízí nejen příležitost k odpočinku od alkoholických nápojů, ale také k prozkoumání, jak se bez nich můžete cítit lé...

V tomto receptu je klasická bílá rýže nahrazena za kroupy, které mají nižší glykemický index. Energie vám tak z jídla vydrží déle a podpoří vaše hubnutí :) Co budete potřebovat?   1 1/2 lžíc...

Dříve nebo později se to stane každému vážnému cvičenci – týdny nebo dokonce měsíce bez jakéhokoliv posunu v zdvihaných vahách. Silové plateau je nejen frustrující, ale může vést i ke ztrátě motivace....

V dnešní uspěchané době je kvalitní stravování jedním z klíčových faktorů, které ovlivňují naše zdraví, energii a celkovou pohodu. Přesto mnoho z nás bojuje s tím, jak sestavit jídelníček, který by by...

Naše tělo je vybavené fenomenálním obranným systémem, který se nazývá imunita. Imunita nás chrání před viry, bakteriemi, houbami, hlísty a jinými patogeny, které jsou příčinou různých nemocí. Armád...