Nastavení
Co je vlastně „semifreddo“? Doslova napůl studený či chlazený. Semifreddo je sladký italský dezert, mražený smetanový krém se sametovou strukturou, který se od zmrzliny liší vláčnější konzistencí...
Na tomto receptu nás zaujalo především to, že ani nemáte pocit, že jíte zdravě! Skvěle si na této quesadille pochutnáte a ještě dodáte tělu výživné látky :) Co budete potřebovat? 1 polévko...
Recepty z cukety jsou stále oblíbenější! Ideální občerstvení pro vaší návštěvu. Překvapte tímto snackem masojedlíky, ať vidí, že i bez masa se dá udělat velká paráda. Podělte se do komentářů pod člán...
Po velkém úspěchu prvního video receptu, tu máme video druhé! Skvělý recept na brownies! Napište nám jak vám chutnalo. Zdroj: https://chcemejistzdrave.cz/re...
Dobrý den, ve spolupráci s seefish.cz, si dovolujeme představit náš první recept, ze sekce rybích speciálů. Nejedná se o nic jiného, než o skvělý tatarák z čerstvého tuňáka! Ingredience: ...
V tomto receptu je klasická bílá rýže nahrazena za kroupy, které mají nižší glykemický index. Energie vám tak z jídla vydrží déle a podpoří vaše hubnutí :) Co budete potřebovat? 1 1/2 lžíc...
Při zdravém životním stylu a hubnutí je velice důležitá pestrá a zdravá strava, jedná se až o 80 % úspěchu. Při hubnutí se lidé často potýkají s nedostatkem inspirace pro jejich vaření a pojídání. Při...
Jelikož mezi našimi čtenáři stále přibývá bezlepkářů, budeme na ně také pravidelně myslet a některé příspěvky budeme směřovat přímo pro ně. Pokud na bezlepkové dietě nejste, zkuste si však t...
Hovězí maso nakrájejte na nudličky, zakápněte sójovou omáčkou. Maso zprudka opečte na nepřilnavé pánvi na lžíci oleje. Jakmile se maso zatáhne, přidejte k masu namočenou houbu šitake a orestujte spole...
Na pánvi osmahněte hovězí roštěnec na nudličky, přidejte nasekanou cibuly a stroužek česneku. K masu přidejte lžičku chilli a konzervu loupaných rajčat. Dochuťte koriandrem, solí a pepřem. Při podáván...
Maso Krůtí mleté maso smíchejte s cibulí, ochuťte trochou soli a špetkou pepře. Vytvarujete placky a grilujte či opékejte na teflonové pánvi na sucho. Bulka Bulku nekupujte, bulku si upečete doma! ...
Jestli si myslíte, že tatarák do zdravého životního stylu nepatří, tak jste na omylu. Použité maso ze svíčkové je téměř bez tuku. Za použití rajčatového protlaku místo kečupu a také nahrazením mastnýc...
Připravte si portobello, očistěte. Promíchejte olivový olej s česnekem a potřete houby, je důležité, aby se olej dostal hlavně zespoda mezi žebrování. Osolit, opepřit. Na rozehřáté pánvi houby or...
Hlavní výhodou syrové stravy je to, že ji můžete jíst, kolik chcete. Tato strava je velice bohatá na živiny a také je velmi sytá, proto jsou porce menší. Se vší počestností vás varuji, že chuť té...
Jednoduché ale přitom úžasné lehké jídlo. Pestrá škála zeleniny dělá z tohodle jídla opravdovou bombu. Avokádo, dýně, paprika, sezamová semínka, zelí apod. Skvěle se hodí třeba k dnešní večeři. ...
Ingredience: 1/2 šálku mandlového másla 1/2 šálku pistácií 1/2 šálku sezamových semínek 6 vypeckovaných datlí Lžíce kokosového oleje Postup: 1. Ingredience dejte do kuchyňského...
Ingredience: 3/4 šálku syrových kešu 1 nakrájené rajče 1/4 lžičky sušených papriček 1/2 lžičky sušeného česneku 1/2 lžičky uzené papriky mleté 1/4 lžičky soli 1/4 lžičky pepře 2 lžíc...
Zde máte skvělý video recept od našich nových parťáků! Od teď u nás najdete pravidelně várku super videoreceptů, máte se na co těšit. Díky za poskytnutí videa a za spolupráci: recepty.rawforum.sk...
Lilek nakrájíme na plátky, proložíme ubrousky aby se z něj dostala přebytečná voda. Plátky pokapeme olivovým olejem a dáme do trouby na pečící papír. Necháme grillovat v troubě dokud nedostane požadov...
Čeká nás parný víkend, proto tento skvělý tip na osvěžující, skvěle chutnající limonádu. Do nádoby dejte jahody, lžíci kokosového cukru, šťávu z citrónu a rozmixujte tyčovým mixerém. Vznik...
Chcete se vyšvihnout na letní párty? Připravte tento zdravý, sexy, úžasný sorbet! Přátelé se vám budou klanit! Mango a marakuju nakrájíme na kousky (bez tvrdé slupky, používáme pouze jádro)...
Limonádový seriál pokračuje! Zde rychlý a jednoduchý recept na domácí pomeračovou limonádu! Ostrouhejte asi 2 pomeranče, kůru dejte do vody, svařte spolu s mátou a trochou kokosového cukru. Pomerančo...
Uvařte penne. Lilek nakrájejte na plátky a nechte nějakou dobu vysušit mezi ubrousky. Lilek trochu osolte himalájskou růžovou solí, okořeňte oreganem, potřete olivovým olejem a dejte grillovat do trou...
Neumíte těsto na pizzu? Nechcete se s ním dělat? Zkuste tento jednoduchý trik s tortillou. Těsto je lehčí, zdravější a chutná neuvěřitelně! Dá se připravit i na grillu, toto jídlo je neskutečně jednod...
Třešňový sirup spolu s čerstvými třešněmi bez pecek rozmačkejte ve džbánku, přihoďte k nim plátky citrónu a znovu rozmačkejte. Přisypte trochu kokosového cukru a čerstvý tymián. Zalijte sodou a dejte ...
Připravte si náplň do tortilly. Tuňáka ve vlastní šťávě dejte odkapat, nakrájejte si ledový salát, ředkvičky, rajčata. Vypeckujte černé olivy a připravte si trochu domácí majonézy. Majonézu přip...
Oloupejte citrón, zbavte ho dužiny. Citrón nakrájejte na kousky a hoďte do nádoby. Přidejte bílý jogurt, vodu, citrónový džus. Pokud máte raději sladší, přidejte lžíci kokosového cukru. Sorbet dejte d...
