Zdravé recepty pro každý den, Strana 4

Dejte vařit 250 g penne. Nakrájejte si jarní cibulku na jemno a přidejte 2 lžíce bíleho jogurtu, lžičku majonézy, sůl a pepř, trochu oregána a lžíci olivového oleje. Uvařené těstoviny nechte vychladno...

Česnek nakrájený na  plátky pomalu orestujte asi tak na půl centimetru olivového oleje. Přidejte pokrájená sušená rajčata, chilli papričku, poté špenátové tagliatelle a nakonec lístky čerstvé baz...

Znáte quinou? Pokud ne, tento recept je naprosto ideální pro první vyzkoušení! Quinoa je super zdravá surovina a skvělý zdroj kvalitních sacharidů. Věřím, že si quinou zamilujete.   Co budete p...