Blog, Strana 12

Androgenní alopecie je zodpovědná za více 95% problémů, které muži řeší s plešatěním. Dámy tento problém naštěstí většinou řešit nemusí, ačkoliv se najdou (bohužel) i výjimky. Ve věku 35 let mají d...

Jestli to s fitness myslíš vážně, tréninkový deník by měl být tvým nejlepším přítelem. Už dávno nejde jen o zapisování, kolik kilo jsi zvedl nebo kolik kilometrů jsi uběhl. Moderní tréninkový deník je...

Za hlavní příčinu vzniku vrásek a stárnutí pleti bývá považováno UV záření, které se na něm podílí mezi 70 až 80 %. Ani glykace nicméně není bez viny, na stárnutí pleti se podílí zhruba z 10 až 20 %. ...

Herbadent – Přírodní péče o ústní dutinu s bylinkami  Co je Herbadent a proč si zaslouží vaši pozornost Herbadent je česká značka specializující se na bylinnou péče o ústa – zubní pasty, ústní ...

Díky hodování dostane zabrat během Vánočních svátků nejen vaše tělo, ale také pleť. Veškeré zbytečné cukry a tuky, které si dobrovolně dopřáváme ve velkých dávkách se mohou projevit také na pokožce na...

S příchodem podzimu se mění nejen barvy listů, ale i nabídka čerstvého ovoce na trzích a v zahradách. Září a říjen jsou měsíce, kdy dozrávají tradiční podzimní plody jako švestky, jablka a hrušky. Tot...

Vyhoření se stalo jedním z nejčastějších problémů moderní pracující populace. Světová zdravotnická organizace (WHO) oficiálně uznala vyhoření jako profesionální fenomén v roce 2019, čímž potvrdila váž...

Stejně jako pravidelně čistíme své tělo, měli bychom věnovat pozornost i hygieně naší mysli. Louise L. Hay často říkávala: "Myšlenky jsou jen myšlenky a můžete je změnit." V dnešním světě plném inform...

Erektilní dysfunkce, čili hovorovým jazykem řečeno problémy s erekcí jsou velmi častým jevem, které se běžně objevují u čtyřicátníků a jejich frekvence roste s rostoucím věkem mužů. Objevit se může...

Recepty z cukety jsou v módě Svět se rozděluje na 2 poloviny. Jedna polovina cuketu nesnáší a druhá polovina jí zase bezmezně miluje. Doufáme tedy, že je vás více z té druhé poloviny:))&nbs...

Termín mezoterapie se poslední dobou skloňuje v mnoha různých spojeních. Jednak je to účinný způsob omlazení (ale o tom až příště), jednak možnost, jak podpořit růst vlasů na hlavě. Což se může hodit,...

Tvoje tělo dokáže úžasné věci - ale jen pokud ti to dovolí tvoje mysl. I ti nejlepší atleti světa vědí, že mentální příprava je stejně důležitá jako ta fyzická. Pojďme se podívat na to, jak můžeš trén...

Nanočástice jsou prvky o velikosti desetitisíciny tloušťky lidského vlasu. V kosmetických produktech španělské firmy Endor Technologies jsou právě ony příčinou omlazení a zpevnění pleti. Kyselina h...

Vitamín E je věrný bojovník proti stárnutí. Jeho pravidelnou dostatečnou dávkou pomůžete nejen své pokožce a vzhledu, ale také prospějete svému zdraví. Udělejte si vitamínovou terapii ve znamení E. ...

S příchodem září začíná období, kdy bychom měli věnovat zvýšenou pozornost posílení naší imunity. Chladnější počasí, návrat dětí do škol a postupný úbytek slunečního svitu vytváří ideální podmínky pro...

V našem neustále zrychlujeném světě hledáme stále častěji přírodní způsoby, jak se vyrovnat se stresem a podpořit své tělo v náročných situacích. Adaptogeny - jedinečná skupina rostlinných látek - nab...

"Způsob, jakým začínáte den, určuje, jak celý den prožijete," říkávala Louise L. Hay. Prvních 90 minut po probuzení má zásadní vliv na naši energii, produktivitu a celkovou pohodu. Úspěšní lidé jako ...

Ingredience na 1 porci:   100 g kuřecích prsou 5 g olivového oleje sůl, pepř 5 g dijonské hořčice 5 g loupaného konopného semínka 80 g zeleného jablka Granny Smith 40 g řapíkatého celer...

Jizvící alopecie (cicatricial alopecia) je skupina onemocnění projevujících se ztrátou vlasů. Diagnostikována je zhruba u tří procent pacientů, které problém plešatění řeší se svými lékaři. Jedná se o...

Tradiční olympijská osa a standardní posilovací stroje tvoří základ mnoha tréninkových programů. Pro pokročilé cvičence a sportovce však existuje celá řada specializovaných tréninkových pomůcek, které...

Vedle topicky aplikovaných produktů není občas od věci svěřit se do rukou odborníků. Nejlepší je potom propojit kosmetické produkty s profesionálními ošetřeními stejné značky, tak jako v případě brits...

Vitamíny jsou nezbytné pro zdravý život. Nedodávají tělu žádné kalorie ani jouly, přesto jsou úžasným zdrojem vitality a energie. Vitamíny si naše tělo nedokáže samo vyrábět, musíme je tedy pravidelně...

Září představuje jedinečné období přechodu z léta do podzimu, kdy příroda nabízí mimořádnou škálu lokálních potravin. Je to čas sklizně, kdy se na trzích i zahrádkách setkáváme s bohatou nabídkou čers...

Stres je neodmyslitelnou součástí moderního života. Každý z nás zažívá stresové situace - od pracovních termínů přes finanční starosti až po rodinné konflikty. Krátkodobý stres může být dokonce prospě...

V době, kdy jsou fitness aplikace plné přísných plánů, kdy nás sociální média bombardují "30-denními výzvami" a kdy se pohyb často stává dalším zdrojem stresu místo radosti, se začíná objevovat revolu...

Ingredience na 1 porci:   100 g uvařeného vanilkového pudinku 40 g ricotty, 10 g sirupu z agáve citronová šťva a kůra 50 g malin Ingredience na vanilkový pudink:   500 ml polot...

Efluvium je ztráta vlasů, kterou definuje nepřirozený vývoj růstového cyklu vlasu. Rozlišujeme dva druhy, telogenní a anagenní. My se dnes zaměříme na první zmíněné. Na začátek je třeba probrat se&...