Blog, Strana 12

Ceramidy tvoří 50 % lidské kůže, jsou zodpovědné za správné fungování ochranné kožní bariéry, napomáhají udržovat kůži hydratovanou a sjednocenou. Ceramidy najdete běžně v kosmetice, společnost M...

Vliv životního prostředí na zdraví: Jak nás ovlivňuje vzduch, voda, strava a moderní technologie? Životní prostředí hraje klíčovou roli v našem zdraví. Kvalita vzduchu, vody, potravin i expozice různ...

Po třicítce si mnozí všímají, že se častěji nachází nebo se jim déle trvá zotavení z nemoci. Není to jen pocit - imunitní systém skutečně prochází změnami, které jej činí zranitelnějším. Současně trh ...

Jak beta-glukany podporují zdraví?  Imunitní odpověď: Jedním z nejvýznamnějších přínosů beta-glukanů je jejich schopnost modulovat imunitní systém. Tyto složky podporují imunitu aktivací bílých ...

Milujeme mexickou kuchyni! Proto jsme pro vás připravili tento skvělý a jednoduchý recept! Pokud máte trochu času a chuť do vaření, tortilly si nekupujte ale připravte si doma vlastní. Co budete potř...

Probiotika: Jak podporují zdraví střev a imunitního systému? Úvod: Probiotika jsou živé mikroorganismy, které mají pozitivní vliv na zdraví našeho těla, především na zdraví střev a imunitní systém. I...

Top 5 doplňků stravy pro zdravé vlasy a nehty Úvod: Zdravé vlasy a nehty jsou často ukazatelem našeho celkového zdraví. Pokud se potýkáte s vypadáváním vlasů, lámavými nehty nebo jinými problémy, můž...

Nejpopulárnější doplňky stravy pro různé účely Úvod: Doplňky stravy mohou být skvělým nástrojem pro podporu zdraví a zlepšení fyzického výkonu. Ať už chcete zlepšit imunitu, podpořit růst svalů, zhub...

Lékaři a vědci už desítky let studují středomořskou dietu a snaží se určit potraviny a látky v nich, které přispívají k tomu, že obyvatelé kolem středozemního moře se těší dlouhověkosti a le...

V dnešní uspěchané době se stres stal téměř neodmyslitelnou součástí našeho života. Neustálý tlak v práci, finanční starosti, rodinné povinnosti a informační přetížení vytvářejí prostředí, ve kterém j...

Kyselina hyaluronová je jed...

Jak proměnit obyčejné jídlo v kulinářský zážitek: Průvodce ochucenými másly V dnešní době, kdy stále více lidí objevuje kouzlo domácího vaření, hledáme způsoby, jak jednoduše pozvednout naše pokrmy n...

Royal Jerky: Prémiové sušené maso pro skutečné gurmány Hledáte kvalitní zdroj bílkovin, který si můžete vychutnat kdykoliv a kdekoliv? Royal Jerky představuje absolutní špičku mezi sušenými masnými v...

Big Boy nyní k dispozici na Medicum.cz! Jsme nadšeni, že vám můžeme představit rozšíření našeho sortimentu o nové lahodné produkty značky Big Boy. Naše nabídka se rozrostla o jedinečné příchutě ochuc...

Pokud už jste unavení z těch všedních receptů na ohrané veganské sendviče, zkuste tento recept, vsadíme se, že to bude nejlepší sendvič, který jste kdy ochutnali!:) Hummus spolu s avokádem tvoří skvěl...

Proč je hořčík důležitý pro vaše tělo a jak ho doplňovat? Úvod: Hořčík je minerál, který je pro naše tělo naprosto nezbytný. Hraje klíčovou roli ve více než 300 biochemických reakcích v těle a přispí...

Představ si, že bys mohl/a upravovat operační systém svého těla podobně, jako programátoři vylepšují software. Zvýšit energii, zlepšit soustředění, optimalizovat spánek nebo posílit imunitu – a to vše...

5 nejlepších doplňků pro regeneraci po cvičení Úvod: Po náročném tréninku je důležitá regenerace, která pomáhá tělu zotavit se, zlepšit výkonnost a předejít zraněním. Kromě dostatečného odpočinku a v...

Anna Brandejs radí, jak nejlépe v zimě pečovat o suchou pleť a pokožku celého těla. Věděli jste, že je naše kůže součást imunitního systému? V této době se velmi často mluví o tom, že je třeba mít...

Kardiovaskulární onemocnění zůstávají hlavní příčinou úmrtí v moderním světě, ale příroda nabízí řadu účinných pomocníků pro zdravé srdce. Omega-3 mastné kyseliny vedou žebříček vědecky podložených ka...

Benigní hyperplazie prostaty je jednoduše řečeno zvětšení prostaty. Jak vzniká a lze tomuto onemocnění předcházet? Prostata obklopuje močovod, trubici, která odvádí moč z močového měchýře pryč...

Hubnutí může být skutečně neuvěřitelně složitá záležitost, dost možná to znáte i z vlastní zkušenosti. Právě proto na trhu objevují stále nové doplňky stravy, které by lidem v hubnoucím úsilí pomohly....

Smoothie nápoje se těší čím dál tím větší oblíbenosti mezi stoupenci zdravého životního stylu a má to své důvody! Tento nápoj z rozmixované zeleniny a ovoce je totiž opravdový životabudič a obsahuje t...

Jak podpořit detoxikaci těla: Doplňky stravy, které vám pomohou Úvod: V dnešní době je detoxikace těla stále častěji skloňována jako způsob, jak zlepšit zdraví, zhubnout a zvýšit energii. Ať už jde o...

Zdravá a štíhlá postava – cíl, ke kterému směřuje mnoho z nás. Cesta k němu však bývá plná překážek, které ne každý dokáže překonat vlastními silami. Jak si můžeme zjednodušit cestu k našemu cíli a ja...

Jak si vybrat kvalitní doplňky stravy: Jak číst etikety a na co si dávat pozor při výběru Úvod: Doplňky stravy jsou dnes součástí mnoha životních stylů a pomáhají nám udržovat zdraví a vitalitu. Ale ...

Většina z nás je v této chaotické a nejisté době dost vystresovaná. Existuje mnoho skvělých tipů na snížení stresu, ale v případě, že vám tradiční techniky nefungují, zkuste neobvykle jednod...