Průvodce péče o pleť proti stárnutí (starší, sušší a citlivá pleť).

Používám jemný olejový odličovač

Mám normální až suchou a trochu citlivou pleť, proto používám na odličování olej, ne micelární vodu. Tak jemné odličování jako pomocí oleje jsem dosud nezažila a k micelárním vodám se již nevrátím.

Micelární vodu ale v koupelně mám. Využívám ji pouze na čištění límečku od make-upu. Na obličej tedy používám olejový čistič od značky Medik8 (Lipid-Balance Cleansing Oil), který pokožku šetrně čistí a pomáhá ji zjemňovat a vyživovat.

Ale pozor, na tomto odličovači vzniká závislost. 😊

Ráno používám hydratační, vyživující krém na obličej s SPF 50+

Vždy každému říkám, ať si ráno maže obličej krémem s SPF minimálně 30. UV záření ze slunce může v kůži vyvolávat zánětlivé reakce, poškozovat DNA buněk a přispívat k předčasnému stárnutí pokožky.

Britská značka lékařské kosmetiky Medik8 přišla s parádní vychytávkou – denním krémem s SPF 50, který poskytuje vysokou ochranu před UV zářením, zároveň se dobře roztírá a skvěle na něm drží i make-up.

Krém se jmenuje Advanced Day Ultimate Protect. Obsahuje řadu zajímavých látek používaných v anti-agingové kosmetice, například enzymy z planktonu nebo extrakt z borůvek.

Večer

Večer po odlíčení používám intenzivně hydratační krém, který je nabitý ceramidy, cholesterolem a antioxidanty. Obsahuje také extrakt z kanadské borůvky.

Krásně se vstřebává a i ráno je moje pleť hydratovaná. Krém se jmenuje Advanced Night Restore a je od firmy Medik8. Někdy ho střídám s nočním krémem od firmy Endor (Anti-aging Nutritive Cream Endor).

Vrstvím produkty

Pod denní i noční krém používám vždy některé z desítek sér, které firma Medik8 nabízí, a to podle aktuální potřeby mé pleti.

Moje nejoblíbenější sérum je C-Tetra, které obsahuje 7 % vitaminu C a vitamin E. Je to jejich základní sérum.

Medik8 má ale i produkty s vyššími koncentracemi aktivních látek, které mohou být vhodnější pro lidi s odolnější pletí. U intenzivnějších přípravků je zapotřebí postupovat opatrně a postupně si na ně zvykat.

Peeling

Jednou týdně si dělám domácí jemný peeling (Pore Refining Scrub od firmy Medik8). Mně osobně pokožku nedráždí.

Obsahuje složky, které pomáhají čistit póry a odstraňovat odumřelé kožní buňky. Najdete v něm například jojobové částečky, vitamin B3, kyselinu mandlovou a kyselinu salicylovou.

I u jemného peelingu je ale dobré přizpůsobit četnost používání citlivosti vlastní pokožky.

Dobrá výživa

Pokožka potřebuje kvalitní výživu stejně jako zbytek těla. Některé studie naznačují, že určité živiny mají význam pro normální fungování a ochranu pokožky.

V kosmetice se používají například vitaminy C a E, vitamin A nebo vitamin B3. Firma Medik8 má několik desítek produktů s různými vitaminy, peptidy a rostlinnými extrakty. Samozřejmě ale stále potřebujete také vitaminy z potravin.