Blog, Strana 9

Vitamín E je věrný bojovník proti stárnutí. Jeho pravidelnou dostatečnou dávkou pomůžete nejen své pokožce a vzhledu, ale také prospějete svému zdraví. Udělejte si vitamínovou terapii ve znamení E. ...

S příchodem září začíná období, kdy bychom měli věnovat zvýšenou pozornost posílení naší imunity. Chladnější počasí, návrat dětí do škol a postupný úbytek slunečního svitu vytváří ideální podmínky pro...

V našem neustále zrychlujeném světě hledáme stále častěji přírodní způsoby, jak se vyrovnat se stresem a podpořit své tělo v náročných situacích. Adaptogeny - jedinečná skupina rostlinných látek - nab...

"Způsob, jakým začínáte den, určuje, jak celý den prožijete," říkávala Louise L. Hay. Prvních 90 minut po probuzení má zásadní vliv na naši energii, produktivitu a celkovou pohodu. Úspěšní lidé jako ...

Ingredience na 1 porci:   100 g kuřecích prsou 5 g olivového oleje sůl, pepř 5 g dijonské hořčice 5 g loupaného konopného semínka 80 g zeleného jablka Granny Smith 40 g řapíkatého celer...

Jizvící alopecie (cicatricial alopecia) je skupina onemocnění projevujících se ztrátou vlasů. Diagnostikována je zhruba u tří procent pacientů, které problém plešatění řeší se svými lékaři. Jedná se o...

Tradiční olympijská osa a standardní posilovací stroje tvoří základ mnoha tréninkových programů. Pro pokročilé cvičence a sportovce však existuje celá řada specializovaných tréninkových pomůcek, které...

Vedle topicky aplikovaných produktů není občas od věci svěřit se do rukou odborníků. Nejlepší je potom propojit kosmetické produkty s profesionálními ošetřeními stejné značky, tak jako v případě brits...

Vitamíny jsou nezbytné pro zdravý život. Nedodávají tělu žádné kalorie ani jouly, přesto jsou úžasným zdrojem vitality a energie. Vitamíny si naše tělo nedokáže samo vyrábět, musíme je tedy pravidelně...

Září představuje jedinečné období přechodu z léta do podzimu, kdy příroda nabízí mimořádnou škálu lokálních potravin. Je to čas sklizně, kdy se na trzích i zahrádkách setkáváme s bohatou nabídkou čers...

Stres je neodmyslitelnou součástí moderního života. Každý z nás zažívá stresové situace - od pracovních termínů přes finanční starosti až po rodinné konflikty. Krátkodobý stres může být dokonce prospě...

V době, kdy jsou fitness aplikace plné přísných plánů, kdy nás sociální média bombardují "30-denními výzvami" a kdy se pohyb často stává dalším zdrojem stresu místo radosti, se začíná objevovat revolu...

Ingredience na 1 porci:   100 g uvařeného vanilkového pudinku 40 g ricotty, 10 g sirupu z agáve citronová šťva a kůra 50 g malin Ingredience na vanilkový pudink:   500 ml polot...

Efluvium je ztráta vlasů, kterou definuje nepřirozený vývoj růstového cyklu vlasu. Rozlišujeme dva druhy, telogenní a anagenní. My se dnes zaměříme na první zmíněné. Na začátek je třeba probrat se&...

Kalistenika, umění využívat vlastní tělo jako nástroj odporu, dosahuje v pokročilých formách téměř až umělecké úrovně. Tyto pokročilé cviky nejen budují impozantní sílu a funkční schopnosti, ale zárov...

I když je kyselina hyaluronová oblíbenou složkou kosmetických produktů i doplňků stravy, je především přirozenou součástí lidského organismu. Kromě toho má jednu výjimečnou vlastnost – přitahuje k sob...

Artróza je nemoc, které je nejčastěji spojována s nemocemi kloubů. Nemocí, které bolest kloubů způsobují, je samozřejmě více, můžeme zmínit například revmatoidní artritidu, nicméně nejčastěji, pokud n...

S příchodem září se příroda začíná zbarvovat do zlatavých odstínů, dny se zkracují a my se pomalu připravujeme na podzimní období. Tento měsíc přináší nejen změnu počasí, ale i bohatou nabídku zdravýc...

Herbadent CHEEEES je nová produktová řada českého výrobce Herbadent. Tyto zubní pasty spojují enzym papain, fluoridovou ochranu a netradiční příchutě jako Multi Fruits, Lychee nebo Fresh Mint. Na Med...

Stres a jeho dopad na tělo: Praktické techniky uvolnění napětí Stres je nevyhnutelnou součástí moderního života. Ať už se jedná o pracovní termíny, rodinné povinnosti, finanční starosti nebo globální...

Zdraví není individuální záležitostí - je to rodinný projekt. Když se jeden člen rodiny rozhodne žít zdravěji, ovlivní to celou domácnost. Ale jak motivovat partnera, který není nadšený z quinoa salát...

Ingredience na 2 porce:   500 g slávek 10 g olivového oleje 100 ml bílého suchého vína 2 stroužky česneku 1 šalotka pepř, sůl plocholistá petrželka citron 100 g celozrnného chleba ...

Druhů plešatění známe hned několik. Někdy jsou na vině pohlavní buňky, jindy stres a jindy zase vlastní imunitní systém. Abyste důvodům, proč vám padají (a nebo v budoucnu mohou vypadat) vlasy, dostat...

Olympijské vzpírání představuje vrchol silově-rychlostních schopností člověka. Trh (snatch) a nadhoz (clean & jerk) jsou technicky nejnáročnější silové disciplíny, vyžadující precizní souhru výbuš...

Kine-Max: Profesionální rehabilitační a fitness pomůcky pro každého Objevte revolučni produkty Kine-Max, které změní váš přístup k rehabilitaci, masážím a posilování. Získejte svobodu pohybu a ulevte...

Ve světě kosmetiky se čas od času objevují zajímavé přírodní extrakty, které mají ještě zajímavější účinky na pleť. Jedním z nich je rozhodně i výtažek z exotického mangostanu. Ten nejen, že podporuje...

Artrózu máme většinou spojenou se staršími lidmi jako nemoc, která napadá klouby, které pak bolí. To ale neznamená, že se vyhýbá mladším lidem. Artróza dnes totiž může postihnout každého. Pokud trp...