Blog, Strana 13

Krevní tlak a cholesterol patří mezi nejčastěji diskutované zdravotní parametry, ale zároveň jsou obklopené množstvím mýtů a polopravd. Mnoho třicátníků si myslí, že vysoký tlak nebo cholesterol je pr...

Kyselina hyaluronová patří ...

Mužská sexualita je důležitou součástí celkového zdraví a pohody. Pokles sexuální výkonnosti může negativně ovlivnit nejen intimní život, ale i sebevědomí a psychickou pohodu. Jaké jsou příčiny těchto...

Zmrzlina, která je plná bílkovin, po téhle mňamce se i hubne! Krásný den, můj manžílek zbožňuje zmrzlinu a požádal mě o nějakou lehkou verzi, ať má na mlsání a tak jsem udělala takové variace na Míšu...

NORDBO Nutriskin Clean: Vnitřní očista pro zdravou a zářivou pleť Zdravá pleť nezačíná u make-upu, ale hluboko uvnitř těla. Skandinávská značka NORDBO přináší na trh prémiový doplněk Nutriskin Clean,...

NORDBO: Severská síla doplňků stravy, které mají smysl V moři doplňků stravy je těžké najít značku, která opravdu ctí kvalitu, čistotu a vědecký přístup. Značka NORDBO se zrodila ve Švédsku – zemi,...

Doplňky stravy pro zdraví pokožky: Co opravdu funguje? Úvod: Zdravá, hladká a zářivá pokožka je snem mnoha lidí. I když pečlivá péče o pokožku je klíčová, správná výživa může mít na její vzhled a zdr...

V moderním světě plném rychlých sacharidů, zpracovaných potravin a sladkých pokušení se kolísání hladiny cukru v krvi stává stále rozšířenějším problémem. Jak se s tímto fenoménem vypořádat a proč je ...

Nejlepší zdroje bílkovin pro sportovce – rostlinné vs. živočišné Bílkoviny jsou základním stavebním kamenem svalů a nezbytnou součástí stravy každého sportovce. Pomáhají s regenerací, růstem svalové ...

A z této touhy Anny Brandejs se zrodila celá řada potravinových doplňků, které nesou její jméno. Proto i inspiraci sbírá jednoduše sama u sebe, neboť „jak člověk stárne, musí o sebe více pečovat“. Vyr...

Mezinárodní den zdraví: Pečujme o své tělo i mysl každý den 7. dubna slavíme Mezinárodní den zdraví, připomínku toho nejcennějšího, co máme – našeho zdraví. V dnešní uspěchané době je snadné na něj z...

Ve třiceti letech se většina z nás cítí stále mladá a zdravá, ale kardiovaskulární onemocnění se začínají rozvíjet právě v této dekádě života. Ateroskleróza může začít už ve dvaceti letech a po třicít...

Naše probiotické produkty obsahují důležité minerály jako hořčík, selen a zinek, které jsou zásadní pro podporu zdravého imunitního systému, efektivní metabolismus a mnoho dalších funkcí. Hořčík&nb...

Kombucha je tradiční fermentovaný nápoj, který má dlouhou historii používání ve východní Asii a postupně se stal populární po celém světě díky svým zdravotním přínosům. Tento nápoj se získává ferme...

Cestování je jedním z nejkrásnějších způsobů, jak obohacovat život, ale často se stává výmluvou pro opuštění zdravých návyků. Myšlenka "jsem na dovolené, tak si můžu dovolit všechno" nebo "služební ce...

Pojďte s námi vyzkoušet recept na salát s pečenou řepou, který je chutný a přitom nabitý živinami! Co budete potřebovat na 4 porce salátu? 2 červené řepy 1 fenykl 1 pomeranč 150 g quinoy 100 g...

Co je to BCAA a proč je nezbytné pro každého sportovce? Úvod: Pokud se zajímáte o fitness, regeneraci po tréninku nebo sportovní výživu, pravděpodobně jste už slyšeli o BCAA. Tento zkratka označuje t...

Kolagen – proč je důležitý nejen pro sportovce? Kolagen je nejrozšířenější bílkovina v lidském těle, která tvoří základ pojivových tkání, jako jsou kůže, šlachy, chrupavky a kosti. S přibývajícím věk...

Stres je odpověď na nadměrné zatěžující fyzické, emoční nebo intelektuální požadavky. Tělo je dobře vybaveno k řešení krátkých zátěžových epizod, ale dlouhodobá, byť mírná hladina stresu nad obvy...

Trh s doplňky stravy se každoročně rozrůstá o miliardy korun a marketing slibuje zázračné výsledky od vitamínů až po superpotraviny v kapslích. Ale kolik z toho skutečně potřebujete? Po třicítce se mě...

V oblasti péče o pleť exist...

TRI-anti-AGE N-Medical: Revoluční péče o pleť zevnitř Stárnutí pokožky je přirozený proces, ale díky moderním vědeckým poznatkům ho můžeme efektivně zpomalit. TRI-anti-AGE N-Medical je unikátní kombi...

Ahoj sportovci! V našem seriálu o pokročilých tréninkových metodách jsme již probrali řadu sofistikovaných technik od excentrického přetížení přes neurosvalovou adaptaci až po optimalizaci hormonální ...

Hummus je kaše z cizrny, která obsahuje velké množství bílkovin a vlákniny. Je to velice chutný a jednoduchý pokrm na přípravu. Pro oživení dnes přinášíme recept na hummus z červené řepy :)   C...

Jak se dostat do formy do plavek: Praktické tipy pro pevnou postavu Plavková sezóna se blíží a vy chcete vypadat skvěle? Žádné drastické diety nebo hodiny v posilovně nejsou potřeba – stačí začít s m...

Hyaluron N-Medical PREMEDI: Průlomová péče o pleť zevnitř Péče o pleť není jen o kvalitní kosmetice – klíčovou roli hraje i vnitřní hydratace a regenerace. Právě proto vznikl Hyaluron N-Medical PREME...