Jak na suchou pleť. Praktické rady od Anny Brandejs.

Věděli jste, že je naše kůže součást imunitního systému?

V této době se velmi často mluví o tom, že je třeba mít dobrou imunitu. Ale možná jen málokdo ví, že i naše kůže je součástí imunitního systému. Kůže má baktericidní účinky a brání vstupu baktérií do těla, zároveň je obranným štítem těla před nepříznivými vlivy jak mechanickými, chemickými, tak i bakteriálními. Baktérie ničí kyselina mléčná z našeho potu a nenasycené mastné kyseliny v mazových sekretech. Je proto skutečně důležité udržovat svou kůži v dobrém stavu, a to nejen kvůli kráse, ale i kvůli zdraví jako celku.

Jak ovlivňuje chladné počasí naší pokožku? 

Zima skutečně dává kůži zabrat.  Nejen kvůli nižším teplotám, ale i kvůli snížené vlhkosti vzduchu. Mnohým lidem se právě v zimě začínají zvýrazňovat jemné vrásky, kůže může svrbět, pálit, olupovat se a někdy až praskat do krve.

Jak správně o pokožku v zimě pečovat? 

Zásada je zbavit se posedlosti čistotou a sprchovat se jednou, maximálně dvakrát denně. A to jen vlažnou, nikoli horkou vodou. Zároveň by sprcha neměla trvat déle než pět minut. 

Doslova katastrofou pro kůži jsou dlouhé horké koupele, hodně sprchových gelů s vysokým obsahem pěnidel a parfémů. Zároveň je dobré se vyhýbat mechanickým peelingům a kůži osušovat jen jemným přiložením ručníku, ne silným dřením.

Odličování by mělo být ultra jemné, aby se nezničila přirozená ochranná tuková vrstva mezi buňkami kůže, které obklopují kožní lipidy – mastné kyseliny, cholesterol a ceramidy. Tyto kožní lipidy utváří základní ochrannou bariéru bránící vysychání pleti a naopak brání vstupu dráždivých látek do kůže. 

Horká voda, nebo agresivní odličovače tuto lipidovou vrstvu zničí a pleť je pak křehká, se sklonem k ekzémům, zánětům a tvorbě předčasných vrásek. 

Jemné odličování je základ

Například já osobně miluji odličování olejem Lipid-Balance Cleansing Oil od firmy Medik8, který perfektně odlíčí i voděodolný make-up, ale kůži nevysušuje.

TIP NA NOČNÍ KRÉM

Po odlíčení, nebo po sprše je dobré si nanést krém Advanced Night Restore, který obsahuje ceramidy.

TIP NA SÉRUM

Dále je dobré používat krémy nebo sérum na ráno s obsahem vitamínu C a na večer s obsahem vitaminu A. Vitamíny přispívají k dobré imunitě kůže a chrání kůži i před různými toxickými látkami ze znečištěného vzduchu. Já i naše klientky milují například C-Tetra sérum s vitamínem C.

Anebo Hydr8 B5 Intense s obsahem kyseliny hyaluronové a dalších látek.

TIP NA DOPLNĚK STRAVY

Pro lidi se suchou kůži je užitečné i užívat ceramidy, které najdete v doplňku stravy Collagen + 11 ANNA BRANDEJS, mají prokázaný účinek v klinické studii a zvyšují hydrataci pleti v průměru o 36 %.