Zdravý život, Strana 3

Díky hodování dostane zabrat během Vánočních svátků nejen vaše tělo, ale také pleť. Veškeré zbytečné cukry a tuky, které si dobrovolně dopřáváme ve velkých dávkách se mohou projevit také na pokožce na...

Vitamín E je věrný bojovník proti stárnutí. Jeho pravidelnou dostatečnou dávkou pomůžete nejen své pokožce a vzhledu, ale také prospějete svému zdraví. Udělejte si vitamínovou terapii ve znamení E. ...

Vitamíny jsou nezbytné pro zdravý život. Nedodávají tělu žádné kalorie ani jouly, přesto jsou úžasným zdrojem vitality a energie. Vitamíny si naše tělo nedokáže samo vyrábět, musíme je tedy pravidelně...

Artróza je časté onemocnění kloubů, které se může projevovat bolestí, ztuhlostí nebo omezenou pohyblivostí. Nejčastěji se týká kolen, kyčlí, rukou nebo páteře. Přestože ji nelze brát na lehkou váhu, m...

Artrózu si mnoho lidí spojuje hlavně s vyšším věkem. Kloubní potíže se ale mohou objevit i u mladších lidí, sportovců, lidí po úrazech nebo těch, kteří klouby dlouhodobě jednostranně zatěžují. Důležit...

BMI kalkulačka - Zjistěte si svůj index tělesné hmotnosti Co je BMI? BMI (Body Mass Index) neboli index tělesné hmotnosti je jednoduchý nástroj pro orientační posouzení poměru mezi vaší výškou a hmo...

Existuje pojem zdravé opalování nebo je to jenom nesmysl, který si vymysleli obhájci tmavého opálení? Na tuto otázku jsou velice rozdílné odpovědi. Každopádně, člověk se kontaktu se sluncem rozhodně v...

Jaro je tady a je tedy čas na to ukázat svoje nohy. Vždyť právě na jaře vytáhneme ze skříní šaty a sukně. V zimě máme trochu tendence přestat o svoje nohy pečovat, protože je v podstatě nikomu neukazu...

Bolest kloubů už dnes není jenom problémem profesionálních sportovců a starých lidí. Často totiž bolest kloubů postihuje i mladé lidi a lidi ve středním věku, kteří rozhodně profesionálně po fotbalové...

Jaro je období, kdy se mnoho lidí trápí špatnou náladou, nedostatkem energie nebo dokonce depresí. Proč se ale soužit, když je často možné tyto nedostatky vyřešit adekvátním příjmem vitamínů a minerál...