Teen gym, Strana 5

Léto je tady a s ním i nekonečné hodiny na pláži, fotbal v parku, beach volejbal a spontánní workouty venku. Tvoje tělo makrá naplno – a právě teď potřebuje víc než jen vodu a odpočinek. Vitamin C z o...

Trénuješ sám a chybí ti motivace? Cítíš se izolovaný a sport tě přestal bavit? Možná je čas zkusit něco jiného – týmové aktivity venku. Studie ukazují, že lidé, kteří cvičí ve skupině, ...