Rodiče a děti, Strana 3

Vaše dítě odmítá zeleninu? Jí jen bílé potraviny (těstoviny, chléb, sýr) a ovoce se mu ani nedotkne? Nejste sami – 90 % rodičů bojuje se stejným problémem. Ale co když vám řeknu, že dětské tělo potřebuje "detox" stejně jako dospěl...

Vaše dítě je neposedné, hyperaktivní a nedokáže se uklidnit? Nebo naopak – tráví hodiny u obrazovky, má špatné držení těla a bolí ho záda? Jóga je řešení, které funguje pro oba extrémy. Není to jen "protahování" – je to komplexní systém, kt...

Vaše dítě má časté zlomeniny? Bolí ho kosti po sportu? Nebo se obávate, že nedostává dostatek vápníku pro zdravý růst? Tohle je kritické období – věk 1–10 let je čas, kdy se buduje až 40 % kostní hmoty na celý život. Silné kosti v děts...

Vaše dítě vstává ráno bez energie? Přichází ze školy vyčerpané, s problémy se soustředěním, nebo se po snídani cítí za hodinu opět hladové? Možná problém není v dítěti – ale ve snídani. Většina dětských snídaní – slazené cereálie, bílý toas...

Váš syn odmítá si mýt ruce? Zapomíná na čištění zubů? Nebo se stydí mluvit o hygieně a péči o tělo? Tohle je naprosto normální – ale zároveň je to ideální čas vybudovat návyky, které mu zůstanou na celý život. Hygiena není jen o čistotě. Je...

Vaše dítě přináší ze školy každý měsíc nové nachlazení? Má slabou imunitu a zdá se, že chytá každou infekci? Možná potřebuje nejsilnějšího přírodního bojovníka – česnek. Po tisíce let byl česnek považován za "přírodní antibiotikum" a modern...

Vaše dítě má problémy se soustředěním ve škole? Je hyperaktivní nebo naopak apatické? Trpí špatnou náladou nebo úzkostí? Možná mu chybí kritická živina pro mozek – omega-3 mastné kyseliny. Mozek dětí je z 60 % tuk, a právě omega-3 tvoř...

Vaše dítě trpí častými nachlazením? Má opakované infekce dýchacích cest nebo bolesti kloubů po sportu? Možná potřebuje přírodního bojovníka proti zánětu – a ten se skrývá v každé kuchyni. Cibule není jen běžná ingredience do polév...

Vaše dítě trpí častými bolestmi břicha? Má problémy se zácpou nebo průjmem? Nebo se zdá, že chytá každou nemoc, která se objeví ve školce? Tajemství může být ve střevech. Až 70 % imunitního systému sídlí ve střevech, a když tam není rovnováha do...