Jaké nebezpečí číhá ve vzduchu? Poradíme vám, jak se účinně chránit

Jen ve vzduchu najdeme celé spektrum tzv. polutantů - škodlivých látek, například:

• polétavý prach a různé mikroskopické pevné částečky
• ultrafialové záření
• ozon
• polycyklické aromatické hydrokarbony (z výfukových plynů)
• nestabilní organické látky
• oxidy
• cigaretový dým

Polutanty ze vzduchu penetrují přes kůži, vlasové folikuly a potní žlázky do podkožních tkaniv, a poškozují tak nejen kůži, ale celý organismus.

Přestože lidská kůže funguje jako biologický štít proti pre-oxidativním chemikáliím a polutantům ze vzduchu, dlouhodobé a opakované vystavení vysokému množství těchto škodlivých látek má silný negativní vliv na kůži. Tyto látky vyvolávají záněty kůže, snižují vlastní schopnost kůže tvořit kolagen, poškozují geny buněk, které pak mohou mutovat a přispívají k předčasnému stárnutí buněk.

Co říkají vědecké studie:

• Vystavování se UV záření je spojováno s vnějším stárnutím kůže a rakovinou kůže.

• Cigaretový dým přispívá k předčasnému stárnutí kůže, zvyšuje výskyt psoriázy, akné, rakoviny kůže a přispívá i ke vzniku kožních alergií, nebo ekzémů. Silní kuřáci mají ve věku 40 let kůži jako nekuřáci, kterým je 70 let! Kouření navíc způsobuje i rychlejší šedivění vlasů.

• Polyaromatické hydrokarbony z výfukových plynů jsou spojovány s vnějším stárnutím kůže, hyperpigmentací, rakovinou a akné.

• Nestabilní organické sloučeniny jsou spojovány se vznikem atopické dermatitidy.

Co může pomoci:

• Chraňte se proti UV záření krémy s UV faktorem.
• Používejte krémy, které obsahují vitamíny s vysokým antioxidačním potenciálem, jako jsou vitamín C a E.
• Užívejte kvalitní doplňky stravy s obsahem vitamínů C, E, A, biotinu, kyseliny pantotenové, nebo extraktů, jako je například extrakt z granátového jablka, nebo lykopen z rajčat.
• Užívání kolagenových doplňků s kolagenovými peptidy typu 1 pomůže tělu vytvářet více kolagenu v kůži, který se věkem a vlivem škodlivých látek v těle snižuje.
• Výborný vliv na vybudování ochranné kožní bariéry má patentovaný komplex Ceramosidů  (extrakt z pšenice), ten navíc chrání kolagen a elastin v kůži. Kolagen a elastin jsou totiž proteiny, které dávají kůži objem a hladký vzhled.

Tyto látky, které pomáhají kůži bojovat s některými škodlivými látky ze znečištěného vzduchu, najdete například v doplňku stravy Collagen +11 ANNA BRANDEJS.

Zdroj: https://www.annabrandejs.cz/magazin-krasy/doplnky-stravy-by-anna-brandejs/jake-nebezpeci-ciha-ve-vzduchu-poradime-vam-jak-se-ucinne-chranit-a1590