Zdravý život

Kratší dny, šedivé nebe, chlad a tma už v půl páté odpoledne. A s tím přichází únava, melancholie, ztráta motivace a pocit, že bys nejradši prospala celou zimu. Pokud se ti v zimních měsících zhoršuje...

Bolesti hlavy před menstruací, nálady jako na houpačce, únava, kterou nevyspíš ani za týden, nebo náhlá chuť na sladké uprostřed dne. Znáš to? Možná jsi slyšela, že za to mohou hormony, ale nikdy ses ...

Mořský kolagen: Přírodní elixír pro zdraví a krásu Kolagen je nejhojnějším proteinem v lidském těle a tvoří až 30 % celkových bílkovin. Je základním stavebním kamenem naší pokožky, kostí, šlach, va...

Po tajemství elixíru mládí se „pídí“ lidstvo snad od svého počátku. Jenže jak už víme, pro podobné zázraky je místo jenom v pohádkách, skutečné mládí nám nedokáže vrátit nic. Jenže kdo tady mluví o na...

Různé problémy s vlasy mají často jednoho viníka – nedostatek živin ve stravě. I pouhý částečný nedostatek některého z minerálů či vitamínů může vést k tomu, že se vaše kštice začne povážlivě ztenčova...

Mladistvé intimní partie jsou pro spokojený a aktivní sexuální život něco jako svěží vítr pro plachetnici. Bez toho to sice také jde, ale s ním je to mnohem lepší. Že nechcete jít „pod kudlu“, to napr...

Chybek, kterých se na své pleti dopouštíme, je plno. Určitě se shodneme na tom, že jednou z nich je vynechávání odličování a čištění pleti. Možná jste ale nevěděli, že pleti může uškodit i čištění jak...

Během dne na naši pleť působí mnoho nežádoucích vlivů jako vítr, déšť, sluneční záření, suchý vzduch atd. Naše tělo se s těmito vlivy vypořádává nejúčinněji právě v noci. To se energie, která je přes ...

Zdá se vám zbytečné konzumovat různé doplňky stravy, protože jste přesvědčení, že všechny potřebné vitamíny a minerály načerpáte z toho, co sníte? Tak to pozor, ani těm, kdo jí velké množství ovoce a ...

Mnoho žen bývá se svou postavou a vizáží nespokojeno. Na svém těle i obličeji vidí chybičky, se kterými nejsou schopné se ztotožnit. Terčem jejich nespokojenosti bývají nejčastěji prsa. Důvodů, proč ž...