-10% Sleva 10 % s kódem MEDICUM10

Pikantní banánová polévka

Ingredience pro 4 porce

 

  • 6 banánů (cca 720 g)
  • 5 g kokosového oleje
  • 100 g cibule
  • 100 g bílého jogurtu
  • 100 g kokosového mléka
  • 1 l zeleninového vývaru
  • 2 lžičky kari koření
  • 1 lžička kurkumy
  • kousek čerstvého strouhaného zázvoru
  • 10 g klíčků z červené řepy na ozdobu
  • chilli paprička dle chuti

Postup

Oloupanou cibuli necháme zesklovatět na oleji. Přidáme na kolečka nakrájené oloupené banány a všechno koření. Zalijeme vývarem a kokosovým mlékem a vaříme 15 – 20 minut. Pak polévku rozmixujeme, přidáme jogurt a podáváme zdobené řepnými klíčky.

 

 

 

Zdroj: https://chcemejistzdrave.cz/recepty/pikantni-bananova-polevka/

Diskuze (0)

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Povinná pole

Nevyplňujte toto pole: