Kukuřičné kuřátko na bylinkách s kuskusovým salátem

Ingredience na 1 porci:

 

  • 100 g kuřecích prsou z kukuřičného kuřátka
  • 5 g olivového oleje na opečení
  • 1 lžíce balzamikového octa
  • 1 lžíce najemno nasekaných čerstvých bylinek (pažitka, tymián, rozmarýn)
  • sůl, pepř
  • 80 g vařeného kuskusu
  • 25 g jarní cibulky
  • 100 g kedlubny
  • 150 g ředkviček
  • kedlubnové listy
  • 5 g olivového oleje
  • citronová šťáva

Postup

Obě strany masa nasolte a opepřete. V malé misce smíchejte olej, ocet a bylinky. Do této marinády vložte prsíčka a nechte chvíli odležet. Prsíčka orestujte na pánvi. Kuskus smíchejte se zeleninou a ochuťte olivovým olejem, citronovou šťávou, solí a pepřem.

 

 

Zdroj: https://chcemejistzdrave.cz/recepty/kukuricne-kuratko-na-bylinkach-s-kuskusovym-salatem/#google_vignette

Diskuze (0)

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Povinná pole

Nevyplňujte toto pole: