Jablkový salát s ořechy, řapíkatým celerem a kuřecím masem

Ingredience na 1 porci:

 

  • 100 g kuřecích prsou
  • 5 g olivového oleje
  • sůl, pepř
  • 5 g dijonské hořčice
  • 5 g loupaného konopného semínka
  • 80 g zeleného jablka Granny Smith
  • 40 g řapíkatého celeru
  • 10 g vlašských ořechů
  • 40 g bílého jogurtu
  • 10 g majonézy
  • sušený tymián, citronová šťáva, petrželka

Postup

Kuřecí prsa nakrájíme na nudličky a promícháme s olejem, dijonskou hořčicí, konopným semínkem, solí a pepřem. Poté je dozlatova opečeme na pánvi. Jablko i řapíkatý celer nakrájíme na menší kousky, smícháme s vychladlým restovaným masem a nasekanými ořechy. Z jogurtu, majonézy, tymiánu, citronové šťávy, soli, pepře a nasekané petrželky vytvoříme zálivku, kterou vmícháme do salátu. Salát necháme chvíli odležet v ledničce.

 

 

 

zdroj: https://chcemejistzdrave.cz/recepty/jablkovy-salat-s-orechy-rapikatym-celerem-a-kurecim-masem/

Diskuze (0)

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole: