Vyzmizíkujte nechtěné negativní projevy nadměrného opalování na vaší pokožce
.jpg)
Ke zvýšené produkci melaninu, díky kterému je naše pokožka hezky „bronzová“, přispívá UV záření vnikající do kůže. Jenže, opalování má na naši pokožku a celkově organismus několik negativních vlivů. Stejné UV záření, které spouští produkci melaninu, způsobuje vyšší výskyt volných radikálů v našem těle, což následně může vést ke vzniku zánětů, oslabení imunitního systému a poškození proteinů kolagen a elastin, díky kterým je naše pleť hydratovaná a vypnutá.
Možná i vy jste už někdy slyšeli pojem „vrásky z opalování“, který odkazuje právě na poškozování těchto proteinů.
Jak ochránit pokožku při opalování?
Možností je hned několik a navzájem se nevylučují.
První z nich je používání širokospektrálních opalovacích krémů, které chrání před UVA i UVB zářením. Tyto opalovací krémy pomohou snížit množství produkovaných volných radikálů a poškození pokožky.
Dalším způsobem je doplnění látek, které přispívají k mladšímu vzhledu pokožky, např. prostřednictvím doplňků stravy. Jedná se např. o kolagen typu I, zinek, vitamín D, vitamín B7 apod.
Další možností je, že tělu poskytnete látky podporující zvýšenou produkci melaninu bez nutnosti nadměrného vystavování UV záření, jedná se na příklad o vitamín C či měď.
Jak ochránit organismus při opalování?
Přítomnost volných radikálů v organismus nemá negativní dopad pouze na kůži, ale imunitní systém celkově. Proto je v době nadměrného vystavování UV záření vhodné poskytnout tělu látky omezující negativní vlivy volných radikálů, mezi nejznámější z nich patří vitamín C, vitamín E, betakaroten, selen, zinek.
Negativní projevy nadměrnému vystavení UV záření lze sice potlačit i léky, při samotné prevenci si však vystačíte s produkty, které jsou volně dostupné, ať už se jedná o ovoce, zeleninu či doplňky stravy určené právě k detoxikaci organismu, případně mladšímu vzhledu pleti.
Na našich internetových stránkách jsou vám k dispozici oba typy doplňků stravy.
Zdroj: https://www.annabrandejs.cz/magazin-krasy/omlazeni-pleti/vyzmizikujte-nechtene-negativni-projevy-nadmerneho-opalovani-na-vasi-pokozce-a1778