Slovník pojmů, Strana 26

Šišák bajkalský

Šišák bajkalský (Scutellaria Baicalensis), známý pod čínským názvem Huang Qin, je jednou z nejsilnějších bylin Tradiční čínské medicíny (TCM). Její využití je široké, od běžného nachlazení až po gynekologické obtíže. Využívá se především sušený…

Šrucha zelná (Portulaca Oleracea)

Sukulentní subtropická rostlina s pozitivním vlivem na lidský organismus Původním domovem šruchy zelné je Indie a Pakistán, kde v současnosti šrucha i divoce roste. Právě zde se před staletími přišlo na to, jak pozitivní vliv má výtažek z ní…

Tabata

Forma HIIT s poměrem 20 sekund cvičení a 10 sekund odpočinku v několika opakováních.

Taurin

reguluje hydrataci, podporuje srdce a oči.

Tea tree oil

Přírodní olej s výraznými antiseptickými a antimykotickými účinky Tea tree oil se získává z listů keřovitého stromu kajeputu střídavolistého, který pochází z Austrálie. Olej se využívá díky svým antiseptickým a antimykotickým účinkům…

Telogenní efluvium

Pravděpodobně druhá nejčastější příčina ztráty vlasů Telogenní efluvium charakterizuje ztenčování, lámání a postupné vypadávání vlasů způsobené vstupem nadměrného množství vlasů do tzv. telogenní fáze vlasového cyklu. U zdravých…

Telogenní fáze

Odpočinková fáze vlasu Samotná telogenní fáze symbolizuje tu část životního cyklu vlasu, kdy již vlasových folikul neprodlužuje stávající vlasové vlákno, ale začíná produkovat nové vlasové vlákno. Toto nově vzniklé vlákno tlačí zespoda na…

Telomerová teorie stárnutí

Teorie, která předpokládá, že za mechanismem stárnutí stojí zkracování koncových částí chromozomů, telomer Tato nová teorie stárnutí přináší mnoho příslibů na poli anti-agingu, farmacie a lékařství. Teorie se zrodila z technologických…

Telomery

Koncové části lidských buněk, které ovlivňují, jak buňky, a tím pádem celý organismus stárne Označení telomer vzniklo z řeckých výrazů telos (konec) a meros (část), jedná se tedy o koncové části, které nacházejí na každém vlákně DNA a…

Telomery

Koncové části chromozomů, jejichž délka souvisí s procesem stárnutí.

Tempo trénink

Kontrolované zpomalování fází pohybu při cvičení pro lepší stimulaci svalů.

Teprenon

Aktivní složka působící proti zarudnutí a stárnutí pleti Teprenon je označení látky geranylgeranylaceton, která se používá k léčbě žaludečních vředů, nicméně u ní bylo vědecky pozorováno, že má vliv na zpomalení ztráty sluchu způsobené věkem.…

Test biologického věku

Testy měřící stav těla oproti kalendářnímu věku.

Testosteron

Hlavní mužský pohlavní hormon a anabolický steroid Steroidní hormon ze skupiny mužských pohlavních hormonů produkují primárně varlata u mužů, v menší míře pak vaječníky u žen. Malé množství hormonu je také vylučováno…

Theanin

Látka získávaná z čajových lístků s propěšným vlivem na lidský organismus Theanin je aminokyselina vyskytující se především v zeleném čaji. Získává se z čajových lístků. Domovem čajovníku čínského (Camellia sinensis), který…

Thiamin

Vitamín B1 Jeden z vitamínů z B-komplexu. Všechny vitamíny ze skupiny B napomáhají přeměně jídla, tedy sacharidů, na energii (glukózu). Napomáhají organismu také metabolizovat tuky a bílkoviny. Jsou důležité pro zdravá játra, pleť,…

Threonin

důležitý pro zdraví kůže, zubů a střev.

Time under tension

Doba, po kterou je sval během série pod napětím – klíč k růstu svalů.

Tokoferol

Vitamín E Vitamín E se řadí k vitaminům rozpustným nikoliv ve vodě, ale v tucích. Patří k nejsilnějším antioxidantům, chrání buněčné membrány před poškozením volnými radikály, a tím pádem kůži i celý organismus…

Tónovací krém

Lehký krém kombinující hydrataci a lehké krytí tónu pleti.

Toxiny

V kontextu detoxifikace a zdravého životního stylu jsou toxiny škodlivé látky, které se hromadí v organismu a mají na něj negativní vliv Za normálních okolností imunitní systém, ledviny a játra společně pracují na vyloučení toxinů z organismu.…

Transepidermální ztráta vody

(TEWL) – Únik vody z pleti, klíčový ukazatel její hydratace.

Transepidermální ztráta vody

Problém postihující a zároveň způsobující suchou pleť Transepidermální ztráta vody je mírou toho, jak velké množství vody ztratí organismus do vnějšího prostředí průchodem přes epidermis, respektive Stratum corneum, nejsvrchnější vrstvu…

Transferrin

Protein, který transportuje železo v krvi.

Trénink agility

Cvičení zlepšující rychlost, rovnováhu a reakci (např. žebříky, kužely).